Opstellingen via het lichaam
Soma Systemisch Opstellen is systemisch werken waarin het lichaam niet het onderwerp is, maar het uitgangspunt én het instrument. Dezelfde ruimte, dezelfde representanten als bij familieopstellingen, maar een andere ingang, een andere volgorde.
Ben je bekend met familieopstellingen of organisatieopstellingen? Dan weet je wat een opstelling kan losmaken. Alleen: dat losmaken gebeurt op basis van de vraag en het verhaal. Daarmee domineert het verhaal het lichaam, en komt wat het lichaam uit zichzelf wil doen niet aan bod. Soma Systemisch Opstellen begint waar het lichaam begint. Niet de facilitator bepaalt wie wat vertegenwoordigt; we vragen: welk lijf gaat er aan?
Wat is Soma Systemisch Opstellen?
Soma betekent lichaam. Soma Systemisch Werken komt voort uit de opstellingstraditie en breekt er niet mee. De ordeningen van het systemisch werk — binding, ordening, balans — blijven onverkort staan. Wat verandert is de volgorde: eerst het sensorische, dan de persoonlijkheidsdelen — en dan komt alles in jou samen. Je voelt je dan ook heel: niet alleen psychologisch en emotioneel, je bent ook fysiologisch een ander mens geworden. Het lichaam is immers de onderliggende drager van emoties en persoonlijkheidsdelen.
Concreet: zit er in het lichaam een contractie of een andere beperking op de diepe lagen, dan lossen we die op met behulp van de andere lichamen. Je lichaam maakt gebruik van een ‘extended body’ en daarmee lost het — via contact en resonantie — alles voor en met jou op.
Deze werkvorm is bij de Bronacademie ontwikkeld in ruim vijf jaar werken met een vaste groep facilitators, op een fundament van 25 jaar Somatic Experiencing®. De resultaten laten zich moeilijk samenvatten en makkelijk ervaren: ieder vraagstuk pakt letterlijk anders uit.
De motor: de vijf R-en
Elke opstelling in dit werk loopt langs vijf voorwaarden. Geen protocol — een volgorde waarin elke stap de volgende mogelijk maakt.
Resoneren — contact via aangename resonantie, niet via begrip.
Resourcen — geeft het lichaam ruimte, draagvlak en ontladingscapaciteit.
Releasen — de reactie die de contractie oplost: trillen, warmte, een adem die eindelijk zakt.
Re-organiseren — je lichaam vindt uit zichzelf een betere organisatie.
Relateren — je krijgt contact met onzichtbare delen van jezelf en doorgeslagen delen normaliseren in je persoonlijkheid.
Voor wie
Coaches, therapeuten, begeleiders en facilitators die het lichaam serieus willen betrekken in systemisch werk.
Mensen met ervaring in familieopstellingen die voelen dat er een laag onder zit.
Mensen die met een eigen vraag een opstelling willen ervaren — zonder voorkennis.
Waar kun je uit kiezen?
1) Een introductiedag Soma Systemisch Opstellen (Doetinchem)
Eén dag ervaren wat dit werk doet. Hier vind je de data.
2) De DeepDive driedaagse Soma Systemisch Opstellen
Drie dagen, acht deelnemers. Je maakt de opstellingen van anderen mee en komt aan de beurt wanneer dat voor jou klopt. Door de opbouw kom je op lagen waar je normaal geen toegang toe hebt. (datum) · (prijs).
3) De Leergang Soma Systemisch Werken (10 × 2 dagen in 2 jaar)
Voor wie het werk zelf wil leren begeleiden.
Over de Bronacademie
De Bronacademie in Doetinchem leidt al meer dan twaalf jaar professionals op die via het lichaam werken. Hans Velders werkt 25 jaar met Somatic Experiencing® en ontwikkelde Soma Systemisch Werken samen met een vaste groep facilitators. Naast de opstellingstrainingen verzorgt de academie de training Lichaamsgericht Coachen en trainingen in organisaties.
Veelgestelde vragen
Is dit hetzelfde als een familieopstelling?
Het gebruikt dezelfde vorm — representanten in een ruimte — maar de ingang is anders. We beginnen niet bij het verhaal of de familiegeschiedenis, maar bij wat er sensorisch in het lichaam gebeurt. Familie- en organisatievragen komen daarbij vanzelf aan bod.
Kan ik dit in mijn eigen praktijk gebruiken?
Ja, daarvoor is de leergang bedoeld: je leert het werk stap voor stap zelf begeleiden.