‘Sommige dingen kan je lichaam niet oplossen samen met één ander persoon, daar zijn meerdere mensen en lichamen voor nodig. En wat voor één lichaam een hele opgave is, is voor vijf lichamen een kleine moeite’.
Bij de Bronacademie is het lichaam een essentiële bouwsteen in je groei als mens, dus ook bij opstellingen en in systemisch werk. Wanneer je het lichaam in zijn geheel betrekt in een opstelling, werkt het net even anders dan bij reguliere opstellingen. Bij Soma Systemisch Werk gaat het niet alleen over je relatie met een onderwerp of een ander, maar ook over de relatie met je zelf.
Het klassieke opstellen begint bij de relatie met het doel deze op te schonen, te helen of te verbeteren. Soma Systemische Werken begint met het lichaam (Soma) en eindigt met een verbeterde relatie. Het verschil is dat het lichaam eerst de hulpbronnen krijgt die het nodig heeft om vervolgens te kunnen ontladen, waarna het lichaam zichzelf reorganiseert van binnenuit. Je krijgt je gevoel van welbevinden in je lichaam weer terug. Deze vorm van opstellen geeft je lichamelijk een stevig fundament waar je op door kan bouwen.
Hoe doen we dat?
Via het lichaam opstellen werkt gefaseerd met 5 R-en:
- Resonantie; het sensorische effect tussen lichamen.
- Resourcen; toevoegen van een hulpbron aan het lichaam qua energie via een ander lichaam.
- Release; het vermogen van lichamen om fijn-motorisch, dus bijvoorbeeld via trilling en/of warmte te ontladen.
- Reorganisatie; het vermogen van het reptiele brein om na ontlading een betere structuur te vormen, ten behoeve van homeostase en zelfregulatie.
- Relatie; het aangaan van nieuwe verbindingen zowel neuronaal als met innerlijke delen of iets anders door een ander vertegenwoordigd.
De basis van deze werkvorm heet Somatic Experiencing. De grondleggers zijn twee neurobiologen dr. Peter Levine en prof. Stephen Porges. Zij hebben het lichaam en zenuwstelsel wereldwijd naar een nieuw niveau van begrijpen en toepassen gebracht. De benadering is sinds 2003 in Nederland. Hans heeft indertijd wereldwijd veel trainingen gevolgd van Somatic Experiencing en heeft ondertussen 25 jaar ervaring. Dit gecombineerd met de opleiding van het Bert Hellinger Institut in Duitsland (2001 – 2003) heeft gemaakt dat Hans deze vorm van opstellen heeft kunnen ontwikkelen.
In oktober starten we weer met een nieuwe groep Soma Systemisch Opstellen. Voor als je jezelf via systemisch werk verder wil ontwikkelen en eventueel deze vorm in de praktijk ook wil gebruiken.
Wil je eerst zelf een opstelling ervaren?
Er zijn verschillende data gepland, op elke dag is er plek voor 2 opstellingen.
- Een opstelling duurt gemiddeld 1.5 uur, je bent alleen aanwezig tijdens je eigen opstelling.
- De data voor 2024 zijn: Vrijdag 5 april, Zaterdag 6 april, Zaterdag 15 juni, Donderdag 20 juni, Zaterdag 27 juli, Zaterdag 7 september, Vrijdag 13 september, Zaterdag 26 oktober, Dinsdag 19 november, Zaterdag 30 november.
Wil je graag een opstelling op één van bovengenoemde data neem dan contact met ons op via info@bronacademie.nl.
Wil je eerst een introductiedag voor de training Soma Systemisch Werken dan kan dat op:
-
29 maart, 10 mei, 6 juli, en12 september.
-
Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar info@bronacademie.nl, de kosten zijn 150 euro. Wanneer je de training gaat volgen hoef je deze niet te betalen.
- Wil je de algemene introductieworkshop van de Bronacademie doen? Geef je dan op via de agenda.