Ervaringen

“Een zeer leerzame cursus, waarbij het somatische aspect centraal staat. Hans en Karin zijn uitstekende docenten en het feit dat het in een kleine groep was vond ik ook erg fijn voor de dynamiek.”

Viviënne, letselschadebehandelaarSpringest, Smart Body, Smart Mind, 10/10, 18-11-2024

“Lichaamsgericht coachen geeft inzicht en het is praktisch & ervaringsgericht. Hierdoor heeft het een transformatie werking in het dagelijks leven. Daarnaast kan Hans Velders zijn kennis goed vertalen, zodat het praktisch & toepasbaar wordt. Je lijf weet zoveel en het is de kunst om daar goed naar te luisteren en het bewust in te zetten. Deze opleiding helpt je daarbij en werkt op inspirerende wijze door.”

Ilse, loopbaancoach & organisatieadviseurSpringest, Training Lichaamsgericht Coachen, 10/10, 29-07-2024

“De opleiding biedt naast kennis en vaardigheden vooral ook veel inzicht. Je leert je lichaamsintelligentie te gebruiken en wij hebben in onze groep veel met opstellingen gewerkt. Beiden pas je gelijk toe waardoor je met elkaar ook blokkades/trauma oplost en inzicht krijgt in hoe je gevormd bent. Welke delen van je persoonlijkheid zijn helpend en welke kinddelen zijn in welke situaties emotioneel. Dit inzicht heeft mij enorm geholpen in het dagelijks leven.”

Inge, directeur en adviseur verenigingSpringest, Training Lichaamsgericht Coachen, 10/10, 28-07-2024

“Deze training is een aanrader als je merkt dat je veel vanuit je hoofd leeft, terugkerende lichamelijke klachten hebt, die niet medisch verklaard kunnen worden en als je het gevoel hebt steeds vast te lopen in terugkerende patronen. Door de praktische handvaten en oefeningen die je krijgt aangereikt krijg je de kans om van denken naar voelen te gaan en krijg je je systeem steeds beter in beeld. Je leert je lichaam te voelen, blokkades komen naar boven en met simpele oefeningen leer je deze op te heffen. Na tientallen jaren in de kramp te hebben gezeten door fysiek en psychisch trauma, heeft mijn systeem, met de liefdevolle steun en aandacht van de trainers en mijn groepsgenoten, alle opgeslagen energie kunnen loslaten. Ik kan nu meer vanuit mijn ware zelf leven. De training geeft je handvaten waar je na de training mee verder kan, waardoor je als je uit balans raakt, sneller weer terug veert naar leven vanuit je ware zelf. De trainingsdagen zijn een weldaad voor je systeem, door de gastvrijheid van de trainers en door de opbouw van de eerste trainingsdag voel je snel een grote verbondenheid met de groep. Kortom een training waar je de rest van je leven profijt van hebt.”

Krista, wijkverpleegkundigeSpringest, Training Lichaamsgericht Coachen, 10/10, 23-07-2024

“Voor degene die verder willen dan cognitief/hoofdelijk coachen, en het lichaam als taal willen leren inclusief de ontwikkel, ontspan en oplos richtingen. Het lichaam liegt nooit. Vooral sterk bij mensen die sterk in hun hoofd zitten, om te laten zakken in hun lichaam en daarmee dieper te werken. Het veld is vel groter dan hoofd en hart.”

Yvette, communitymanagerSpringest, Training Lichaamsgericht Coachen, 10/10, 20-07-2024

“De training Lichaamsgericht Coachen heeft mij meer bewustzijn gegeven op mijn lichaamsintelligentie. Je lichaam geeft continu signalen af ten behoeve van jouw welzijn. In de training leer je bewust te worden van deze signalen en hoe je met je lichaam kan samenwerken om stress of ongemak in je lijf te reduceren. Je leert ook waar triggers in de grond vandaan komen en hoe je ermee om kunt gaan. Ik gebruik de tools ook in mijn werk als coach. Door mijn vergrote bewustzijn op de signalen in mijn lichaam kan ik beter mijn energie en emoties reguleren. Het is een waardevolle training die ik iedereen kan aanraden die proactief wil groeien.”

Talia, coachSpringest, Training Lichaamsgericht Coachen, 9/10, 15-07-2024

“Deze training zorgde ervoor dat ik veel beter kon voelen wat bij mij past en wat ik wil. Niet vanuit mijn hoofd, maar vanuit een natuurlijke ontspanning en rust. Ik ervaarde veel spanning, wist niet goed wat ik wilde in mijn werk en leven en had het idee dat het leven mij overkwam. Na de training heb ik meer eigenaarschap over mijn leven, zit ik veel beter in mijn vel en durf ik meer en meer voor mijzelf te kiezen. Ik heb de signalen van mijn lichaam leren verstaan en hierdoor weet ik beter wat ik nodig heb om mij fijn te voelen en in balans te zijn. Ik heb meer energie als ooit te voren.”

EvelineSpringest, Training Lichaamsgericht Coachen, 9/10, 13-07-2024

“Ik ben veel trouwer geworden aan mijn lichaam. Emoties die je ervaart moet je lichaam kunnen afhandelen. Praten over je gevoelen en het daadwerkelijk voelen zijn namelijk twee verschillende dingen.”

Marianne, sr. Adviseur Tormak groep

“Technologisch innoveren gaat sneller en beter als je ook aandacht besteed aan persoonlijke ontwikkeling. Je lichaam is daarin een belangrijke sleutel. In deze training zit alles wat je nodig hebt.”

Casper, oprichter 7D

“Het lichaam gaat voor bij taal. Door samen een veld te vormen wordt een grotere beweging op gang gebracht die niet alleen de vraagsteller dient, maar de hele groep. Ik raak er steeds meer van overtuigd dat meer praten niet meer biedt, samen lichamelijk ervaren des te meer. De cursus heeft de vermogens die die ik op het sensitieve en intuïtieve vlak heb, vergroot. Daarmee kreeg ik ook meer handvatten hoe dit in te zetten in mijn vak.”

Anne Marie, trainer en Coach, Kessels en Smit

“Ook ik ben opgegroeid in deze cultuur waarin ik geleerd heb om mijn hoofd te gebruiken en mijn hoofd erbij te houden. Het lijkt wel of ik daardoor vergeten ben dat het lichaam de bijzondere intelligentie heeft om zich zelf te reguleren. Als ik als kind van mijn fiets viel, ‘dacht’ ik die kniewond toch ook niet dicht? Dat heelde van zelf. Toch gebruik ik voor het reguleren van allerlei processen in en om mij heen zoveel mijn hoofd, dat het juist een handrem op mijn levensenergie was. Terwijl ik best bekend sta als fit en vitaal, zat er dus veel meer in. Uitdagingen brachten stress, die als zorgen in mijn hoofd heen en weer bleven kaatsen. Hans Velders is voor mij een uitstekende loods geweest om mijn denken te leren faciliteren in plaats van te laten sturen. Hij heeft hierdoor mijn lichaamsintelligentie weer in lijn weten te brengen met mijn intuïtie, voelen en denken. Hierdoor kan ik veel helderder met uitdagingen omgaan en daarmee gepaarde ladingen en golven door mijn lichaam laten afhandelen.”

René, programmamanager Strategie Strukton Rail

“Ik coach mensen en ik leid mensen op om zelf professioneel te kunnen coachen. Een goede coach blijft leren en zichzelf ontwikkelen en zo nodig zichzelf laten coachen. Ik heb onlangs zelf een workshop gedaan bij Hans waarin we o.a. gewerkt hebben met de methode van Peter Levine (Somatic Experience). Hans is een heel plezierige begeleider hij is in staat om je heel goed te faciliteren en moeiteloos door processen heen te helpen. Hans werkt met liefde en humor. Het was erg mooi om te ervaren dat je lichaam zelf wel weet wat er nodig is. Ik kon tijdens de sessie veel spanningen loslaten waardoor er weer meer ruimte ontstond voor wie ik eigenlijk in essentie ben. Ik ben nu vrijer om mijn rol in te vullen zoals ik dat zelf wil. Het werken met het lichaam is een mooie aanvulling voor de coach die meestal vooral gebruik maakt van het gesprek.”

Rebecca, sr. trainer/coach

“Ik vond het een verademing dat ik bij Hans Velders niet hoefde te praten. Het via mijn lichaamsbewustzijn ontwikkelen van mijn gevoel, en zo beter in contact komen met mijzelf, was een bevrijdend proces. Het idee dat ik niet mijn best hoefde te doen en eenvoudig mocht voelen/zijn was nieuw. Ik heb nare ervaringen uit het verleden losgelaten/omarmd (het is maar hoe je er naar kijkt). Ik ben privé en zakelijk steviger en krachtiger geworden. Ik heb de indruk dat Hans heel goed in staat is om persoonlijk maatwerk te leveren. Hans gaat heel effectief te werk en een paar aanwijzingen waren in mijn geval voldoende om een groot verschil te maken. Ik voel mij een completer mens sinds ik bij hem ben geweest. Vrijer van blokkades. Ik denk er met plezier aan terug.”

Marlies, manager

“Ik zal het toegeven: mijn eerste ontmoeting met Hans was doorvlochten met vooroordelen. Mijn houding had iets in de trend van: "…daar gaan we weer met het zoveelste alternatieve verhaal en aanpak rondom leiderschap" – maar het tegendeel was waar: mijn aandacht werd meteen gegrepen door een man met visie, met jaren van ervaring en een dijk van ervaring en inhoud. Alles wat Hans zegt is te staven – en het klopt. Hans is voor mij de Wetenschapper op het gebied van Leiderschap; op zakelijk zowel als persoonlijk gebied. Bijzonder, open, eerlijk. Wie Hans ontmoet, zal dit meteen herkennen.”

Peter, CEO, Sr. Crisis Manager & Expert in Leiderschap RTL-Z

“Als directeur maak ik ook zelf sinds het begin gebruik van de diensten van Hans Velders. Voor mij staan reflectie, persoonlijke groei in relatie tot organisatie groei centraal. Ik heb geleerd dat het goed is om met regelmaat een onderhoudsbeurt te geven aan je fysieke, geestelijke en spirituele kant van je mens zijn. Bij Hans Velders kan dit, terwijl ook het zakelijke aspect van de onderneming niet uit het oog verloren wordt.”

Geert, directeur Born-Bouwopleiding

“Ik heb Hans via een collega van het adviesbureau waar wij beiden als adviseur in de zorgsector werkten, leren kennen. Haar ervaringen sloten goed aan op wat ik ook bij mij zelf ontwaarde: het missen van authenticiteit in mijn werk en daarmee ook het bij mijzelf blijven in mijn rol als adviseur en interim manager. Hans heb ik ervaren als een doelgerichte begeleider die op een meesterlijke wijze kennis bezit over ons brein en de interactie met ons lichaam. Deze kennis gebruikte hij om mijn ervaringen tijdens en na de sessies duidelijk te maken wat mijn lichaam mij op dat moment vertelde. Het heeft mij geholpen om weer in contact met mijn lijf te komen en meer van uit mijn persoon dan van uit mijn rol te gaan werken. Ik heb mede door Hans steeds meer afscheid genomen van de rol van de harde interim manager en ben veel meer gaan luisteren naar het verhaal achter de opdracht: wat wil een organisatie werkelijk, waar willen medewerkers echt naar toe? Hans weet een sfeer te scheppen die bijzonder vertrouwelijk is en na afloop erg verkwikkend aanvoelt, zodat je met de opgedane energie weer goed verder kunt op het levenspad.”

Ron, interim manager zorgsector

“Hans Velders heeft me via de Somatic Experience methode geleerd veel meer in contact te zijn met m'n lichaam en hoe het energie kan geleiden en spanningen kan afvoeren van zowel jezelf en anderen. Hij heeft me laten zien dat het lichaam veel intelligenter is dan het hoofd. Als manager ben ik meer geaard en ga ik op een andere manier om met stress. Ik vertrouw op de kracht en de rust van mijn lichaam.”

Mirjam, manager NS Rail

“Hans is one of the best trainers I have ever used. He combines intuitive insights with practical details. Sometimes I have to leave my rational, analytical mind behind – but the benefits are clear.”

Nicholas, founder Textualhealing.com

“Ik ervaarde een andere staat van zijn en werd me diep bewust van mijn eigen lichaam. Met de cursus van Hans beleef je de ongelofelijke en ongekende mogelijkheden van je eigen lichaam. Bedankt Hans, je workshop is 'life changing' en je doet het op een mooie en zuivere manier.”

Irene, financieel directeur Directzorg

“Al heel lang worstelde ik met bepaalde levensthema’s. Ik was er zo op gefocust dat ik niet meer de juiste afstand had om de problemen helder te krijgen, niet meer tot inzichten kwam en me blind staarde op een muur die ik niet afgebroken kreeg. De kracht van Hans is dat hij je problemen in een ander perspectief plaats, je op een andere manier naar je thema’s laat kijken. Alsof hij je spotlicht verplaatst zodat je opnieuw kunt focussen en richting krijgt in je persoonlijke groei. Dankzij Hans heb ik ontdekt dat ik geen muur hoef af te breken, hij heeft me geholpen om de opening in de muur te vinden zodat de uitweg helder werd.”

Marina

“Je leert de rol van je lichaam kennen en komt letterlijk beter in je vel te zitten. Een eye opener!”

Ans, oprichter van de School voor Coaching