Waarom deze training?
In deze training ontdek je de kracht en potentie van het samenwerken met je lichaam en zenuwstelsel. Je leert in contact te blijven met je lichaam om vanuit die plek voor jezelf het juiste te doen. Je houdt bijvoorbeeld je energie in plaats van voorheen leeg te lopen. Tevens leer je via je lichaam processen te faciliteren voor anderen. Dat is niet alleen nuttig voor trainers, coaches of projectmanagers maar ook gewoon als ouder.
In de training ontstaat er meer synergie tussen denken en voelen. Stap voor stap krijg je lichamelijk en geestelijk meer ruimte en veerkracht. Je kunt gevoelens en indrukken gemakkelijk verwerken en je hoofd blijft helder.
Wat brengt deze training je?
In brede zin levert de training je een persoonlijke transformatie op. Concreet leer je:
- De relatie tussen het mentale, emotionele en lichamelijke brein kennen en benutten
- Jezelf coachen en processen faciliteren met je lichaam als bron
- Een lichaams-APK te doen op jezelf.
- Een natuurlijke manier van zelfregulatie, door bewuste lichaamssamenwerking
- Belemmeringen van jezelf en anderen herkennen en oplossen
- Wat hulpbronnen voor jou en anderen zijn en hoe je deze effectief inzet
- Je intuïtieve zintuigen begrijpen en bewust gebruiken
- Helder en gefocust leven, vanuit een innerlijke balans en rust
De trainingsvorm is ervaringsgericht. Vraagstukken in het hier en nu van individuele deelnemers dienen als “werkmateriaal” waarbij de overige deelnemers leren samenwerken met hun lichaamsintelligentie. Deze praktische oefeningen, persoonlijke ervaringen en huiswerkopdrachten, zorgen voor groei naar een nieuwe kwaliteit van werken en leven, waarna je je lichaam altijd als vanzelfsprekend meeneemt.
Achtergrond van de training
De basis voor dit programma ligt in de neurowetenschappen en psychologie en dit is ontwikkeld door Dr. Peter Levine en Prof. Stephen Porges. Zij hebben dit werkveld Somatic Experiencing® genoemd.
Hans Velders heeft als trainer en coach 15 jaar ervaring met Somatic Experiencing® en heeft daarbij aangetoond dat samenwerken met je lichaam, hand in hand kan gaan met het ontwikkelen van je persoonlijkheid en het ontdekken van je eigen, meest krachtige natuur. De trainingsvorm is ervaringsgericht. Dat wil zeggen dat vraagstukken in het hier en nu van individuele deelnemers als “werkmateriaal” wordt ingezet waarbij de overige deelnemers direct kunnen leren samenwerken met hun lichaamsintelligentie. Door middel van deze praktische oefeningen, persoonlijke ervaringen en huiswerkopdrachten, groei je door naar een nieuwe kwaliteit van werken en leven, waarin je je lichaam als vanzelfsprekend meeneemt.
De training Lichaamsgericht Coachen bestaat uit 6 dagen (3×2) met een doorlooptijd van 3 maanden.
Locatie, trainers en data:
- Locatie: Doetinchem, Buitenplaats de Kruisberg, Klootsemastraat 1
- Trainers: Hans Velders en Karin Boekhoudt
Meerdere keren per jaar start er een groep met een maximum van 8 deelnemers.
- groep 3 – 2024: 5 en 6 september, 3 en 4 oktober, 7 en 8 november 2024
- groep 4 – 2024: 22 en 23 november, 12 en 13 december 2024, 17 en 18 januari 2025.
De kosten voor de training bedragen €2.950,- exclusief BTW. Indien je als particulier betaalt zijn de kosten inclusief BTW. Betalingsopties zijn altijd bespreekbaar.
Graag in het aanmeldingsformulier de datum aangeven waarop jij wil starten.
Indien je wil overnachten dien je zelf een overnachting te boeken. Uiteraard kunnen we je voorzien van tips. Er zijn fijne en betaalbare B&B’s in de buurt met de gastvrijheid van de Achterhoek 🙂